Wakacje za pasem, warto więc w ostatnich dniach popracować nad swoją sylwetką. Jeśli nie dla lepszego ciała, to choćby i dla kształtowania ducha. Jednym z miejsc, gdzie w przyjemny sposób można zadbać o kondycję fizyczną jest Marina Medical Center. To medyczno-rekreacyjna część lokalu, znajdująca się w hotelu Novotel w gdańskim Jelitkowie. Tutaj zadbasz o zdrowie, kondycję czy formę, a także wypoczniesz i zregenerujesz siły.

Centrum znajduje się w bliskiej odległości od morza, a to jest niepodważalnym atutem. Spacer po parku lub brzegiem morza, a następnie szybka kuracja w Marinie? Brzmi nieźle, jak na początek wakacji! W ramach rekreacji możesz skorzystać z siłowni, strefy fitness i cross, basenu, strefy saun i wellnes oraz siłowni zewnętrznej. Wszystko pod okiem wykwalifikowanych trenerów prowadzonych przez profesjonalistów.

Co na wakacje?

W sezonie wakacyjnym nie chce spędzać się czasu w zamkniętych pomieszczeniach. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę Marina Medical Center, która przygotowała na ten czas moc atrakcji. Na początek warto zajrzeć do siłowni zewnętrznej, wyposażonej w najlepsze sprzęty do ćwiczeń. Tutaj również można skorzystać z pomocy trenerów, którzy z chęcią przeprowadzą trening lub pomogą w wykonywaniu ćwiczeń. Jednak w tym wszystkim najlepsze dodatkowym i najpiękniejszym atutem jest fakt, że trening odbywa się na świeżym powietrzu przesyconym jodem…

A może coś bardziej zaawansowanego? Czemu nie! Bez problemu można wypożyczyć teren do gry w piłkę siatkową na kartę Multi Sport i rozegrać z przyjaciółmi niezapomniany mecz. Dodatkowo rekreacja nie musi się odbywać na terenie Centrum. Właściciele zachęcają do korzystania z ich sprzętu, np. deski SUP, i zabierania go na plażę. A dla swoich klientów karnetowych i z kartami Benefit, Medicover albo Fitprofit Marina udostępnia za darmo takie akcesoria, jak leżaki, parawany czy piłki na plażę. Również dla dzieci znajdą się świetne zabawki nad morze.

To nie koniec rewelacji z pogranicza sportu, rekreacji i relaksacji. Tym razem jednak nie na plaży, a na… otwartej wodzie! Jeżeli dreszczyk emocji macie we krwi, a jednocześnie pływanie w Morzu Bałtyckim sprawia wam przyjemność to naprawdę warto skorzystać z takiej alternatywy. Marina przygotowała w lipcu także zabawę w postaci holowanie ludzi na lince w kółku lub na nartach wodnych.

A po całym dniu zabawy i odprężenia – Marina Medical Center zaprasza na stretching z Natalią Damek oraz na joge z Jaro. O wschodzie, jak i zachodzie słońca można odbyć sesję zajęć w towarzystwie innych osób i wykwalifikowanego pracownika. Takie rozpoczęcie i zakończenie dnia sprawi, że z pewnością umysł odetchnie i podda się temu wielce pożądanemu wyciszeniu. W dostępnych opcjach są także ćwiczenia na zdrowy kręgosłup czy stretching na plaży.

Jak widać, na gdańskim Jelitkowie szykują się wakacje pełne atrakcji. Wystarczy przyjść i skorzystać z bogatej oferty, bo przecież dbanie o swoje ciało czy duszę nie kończy się wraz z rozpoczęciem sezonu. Można to robić cały rok, a jednocześnie dobrze się przy tym

bawić!