Race for the Cure to międzynarodowy bieg i marsz charytatywny, który powstał w USA w latach 80. w celu solidaryzowania się z kobietami chorującymi na raka piersi. To też największa taka inicjatywa w Europie. W tym roku pobiegły już drużyny m.in. z Włoch, Portugalii i Rumuni. Polską edycję rozpocznie wydarzenie w Gdańsku, już w najbliższą niedzielę – 22 września. Jak dołączyć?
Race for the Cure odbędzie się w Gdańsku po raz 7 i tak, jak w latach ubiegłych za jego organizację odpowiada Fundacja OmeaLife – Rak piersi nie ogranicza.
– Serdecznie zapraszam wszystkich mieszkańców Gdańska, Sopotu, Gdyni i okolic do udziału w biegu. Ogromnie liczę, że pokażecie moc wsparcia dla kobiet chorych na raka piersi i dołączycie do tej fantastycznej inicjatywy. To wydarzenie dla każdego – kobiet w trakcie i po leczeniu raka piersi, ich bliskich, osób zdrowych, młodych, starszych, rodzin z dziećmi, singli – dla wszystkich, którzy chcą wspierać kobiety, ale też zwiększać świadomość dotyczącą profilaktyki raka piersi. Zaplanowaliśmy mnóstwo atrakcji, abyście mogli miło spędzić tę niedzielę – mówi prezeska Fundacji OmeaLife, Magdalena Kardynał.
Do marszu 2,5 km lub biegu 5 km na trasie Hevelianum – Góra Gradowa – Majdan można dołączyć do 19 września, rejestrując się za pośrednictwem strony wydarzenia https://www.raceforthecure.eu/pl/Races/Race/Id/49. Później rejestracja będzie możliwa w Biurze Zawodów w Hevelianum (ul. Gradowa 6, 80-802 Gdańsk). Zestaw startowy zawiera koszulkę (należy wybrać białą lub różową), medal, numer startowy, pomiar czasu, wodę i kosztuje 100 zł. W koszulkach różowych trasę biegu przemierzają kobiety z diagnozą raka piersi, a w białych – osoby wspierające, solidaryzujące się z chorymi. Dochód z zakupu pakietów zostanie przeznaczony na działalność Fundacji OmeaLife, która wspiera kobiety w trakcie leczenia raka piersi. Dziecido 12 r. ż. mogą aktywnie uczestniczyć w biegu lub marszu bezpłatnie. Trasa nie jest dostosowana do wózków. Na wydarzeniu mile widziane są także psy (na smyczy).
Odbiór pakietów startowych odbędzie się w sobotę 21 września w godz. 16:00-20:00 w Biurze Zawodów w Hevelianum (ul. Gradowa 6, 80-802 Gdańsk)
Program wydarzenia 22 września
8:00 Otwarcie biura zawodów
10:30 Inauguracja wydarzenia i rozpoczęcie pikniku rodzinnego
11:00 Wielka muzyczna Różowa Feta
11:45 Rozgrzewka dla uczestników Nordic Walking
12:00 Start Nordic Walking 2,5 km
12:45 Rozgrzewka dla biegaczy
13:00 Start biegaczy 5 km (2 pętle po 2,5 km)
14:00 Bieg dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych
15:00 Wręczenie statuetek
16:00 Memoriał kobiet, których już z nami nie ma
17:00 Zakończenie pikniku
Każdego roku wRace For The Curebierze udział ponad milion osób w Europie. Obecnie skupia się nie tylko wokół raka piersi, ale też zaznacza istotę profilaktyki, czyli regularnego wykonywania badań i prowadzenia zdrowego stylu życia.
Informacje o profilaktyce raka piersi
Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi przypominający o istocie profilaktyki, zarówno pierwotnej, dotyczącej szeroko pojętego stylu życia, jak i wtórnej, czyli badań przesiewowych. Zrównoważony styl życia uwzględnia odpowiednią ilość snu, właściwą dietę i aktywność fizyczną. Istotne jest także unikanie używek, m.in. alkoholu i papierosów. Badania w profilaktyce raka piersi obejmują:
· regularne, comiesięczne samobadanie piersi (zobacz, jak prawidłowo je wykonać),
· raz na dwa lata mammografię u kobiet w wieku 45-74 (bezpłatny program profilaktyki raka piersi finansowany przez NFZ),
· raz w roku badanie palpacyjne piersi wykonane przez ginekologa podczas rutynowej wizyty ginekologicznej,
· dodatkowo – jeśli lekarz zaleci – USG.
Jeśli podczas samobadania coś zaniepokoi kobietę (np. zauważy jakąś zmianę podczas samobadania), powinna umówić się na wizytę – bez skierowania do onkologa, ginekologa lub lekarza pierwszego kontaktu, ze skierowaniem do chirurga onkologicznego. Szczegółowe informacje dot. profilaktyki dostępne są na stronie wyleczrakapiersi.pl/przymierz-sie-do-samobadania/
