Po szarej zimie czas odświeżyć swój wizerunek i pokazać się światu w nowej wersji. Otaczający nas świat jest jednak tak skonstuowany, że mimo naszych dobrych chęci, ciągle popycha nas do popełniania tych samych błędów. Jak pracować nad sobą i skutecznie zmieniać złe nawyki na dobre? Jak ćwiczyć, aby przyspieszyć pozbawienie się toksyn z organizmu? Jakimi zabiegami wspomóc proces oczyszczania i gubienia zbędnych kilogramów? 

Odpowiedzi na te pytania udzielili doświadczeni prelegenci - Aleksandra Szybiak, dietetyczka z Lifemedica oraz Michał Kołakowski, trener personalny. Ponadto spotkanie wzbogaciła prezentacja zabiegu Endermologie LPG, którą przeprowadziła kosmetolog Ksenia Szmulik z Clinica Cosmetologica. Zabieg ten to skuteczna broń na cellulit, świetnie redukuje i usuwa tkankę tłuszczową, rozstępy i blizny, modeluje sylwetkę i poprawia kondycję skóry. 

Uczestniczki spotkania przede wszystkim miały okazję wzbogacić wiedzę dotyczącą detoksu w pojęciu holistycznym, czyli zarówno od zewnątrz, jak i od środka.

- Trzeba pamiętać o tym, że każda zmiana musi wypływać z własnychpragnień i potrzeb, to chyba główne przesłanie dzisiejszych warsztatów. Konieczna jest motywacja osobista, wewnętrzne przekonanie, które sprawia, że wierzymy w sens podjęcia pracy nad sobą. Wszystko siedzi w naszej głowie – mówi Aleksandra Szybiak.

Na spotkaniu nie zabrakło zdrowych przekąsek, które zapewniła firma Na Zdrowie. Zwieńczeniem prelekcji była loteria wizytówkowa, w której do wygrania były zabiegi modelowania sylwetki w Clinica Cosmetologica, trening personalny z Michałem Kołakowskim oraz całodzienne zestawy cateringu od firmy Na Zdrowie. Kolejne spotkanie z cyklu „Zmień się!” już w czerwcu.