Co to jest abdominoplastyka? To chirurgiczny zabieg mający na celu usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej z okolic brzucha, a w wielu przypadkach również wzmocnienie rozciągniętych mięśni prostych. Szczególnie polecany osobom po ciąży, dużej utracie masy ciała lub tym, których brzuch utracił jędrność w wyniku procesów starzenia. Ale to nie tylko „lifting dla brzucha”. Abdominoplastyka potrafi znacząco poprawić postawę, zmniejszyć dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa, a nawet wpłynąć na poprawę trawienia i oddechu – szczególnie wtedy, gdy towarzyszy jej korekta mięśni.

Co trzeba wiedzieć przed decyzją?

O szczegółach zabiegu opowiada dr Marek Muraszko-Kuźma, chirurg plastyk z Gabinetu Medissima.

- Zabieg abdominoplastyki polega na usunięciu nadmiaru skóry brzucha, szczególnie w jego dolnej części – tzw. podbrzuszu. Często łączymy go z zaopatrzeniem przepukliny w okolicy pępka lub rozejścia się mięśni prostych, które bardzo często pojawiają się po ciążach. Jeśli zachodzi taka potrzeba, usuwamy również nadmiar tkanki tłuszczowej po bokach czy w górnej części brzucha – tłumaczy lekarz.

Istnieje również mniej inwazyjna wersja tego zabiegu – tzw. miniabdominoplastyka – w której nie ma potrzeby przemieszczenia pępka, a sama interwencja ogranicza się do dolnych partii brzucha.

Dla kogo jest ten zabieg?

To właśnie rozciągnięta skóra – niekiedy fałdy utrudniające swobodne noszenie ubrań – jest głównym powodem, dla którego pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Wbrew pozorom nie są to wyłącznie osoby marzące o „idealnym brzuchu z Instagrama”. Coraz częściej są to kobiety po porodach, które mimo zdrowego trybu życia i regularnych ćwiczeń nie są w stanie wrócić do stanu sprzed ciąży. Jak podkreśla dr Muraszko-Kuźma z zabiegu coraz częściej korzystają również mężczyźni – szczególnie po znacznej utracie masy ciała, na przykład po operacjach bariatrycznych. Skóra nie zawsze ma szansę się obkurczyć, a jej nadmiar staje się nie tylko problemem estetycznym, ale także psychicznym, wpływającym na poczucie własnej wartości.

Współczesna chirurgia plastyczna daje ogromne możliwości, a abdominoplastyka – choć znana i stosowana od lat – wciąż się rozwija. Nowoczesne techniki pozwalają uzyskać coraz lepsze efekty przy jednoczesnym skróceniu okresu rekonwalescencji. W wielu przypadkach zabieg łączy się z liposukcją, co pozwala jeszcze dokładniej wymodelować sylwetkę. Stosuje się szwy wewnętrzne zmniejszające ryzyko powikłań, nowoczesne metody drenażu oraz podejścia minimalizujące blizny. Co więcej – sama abdominoplastyka to nie tylko zmiana wyglądu. Przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni prostych może znacząco wpłynąć na postawę, zmniejszyć ból w dolnym odcinku kręgosłupa, a nawet poprawić komfort oddychania i trawienia.

Nowa jakość życia

Jednym z najczęściej podkreślanych efektów zabiegu jest poprawa samooceny. Dla wielu pacjentek i pacjentów to moment przełomowy – nie tylko z perspektywy wyglądu, ale także psychicznego uwolnienia od kompleksów, które potrafiły przez lata wpływać na codzienne życie, relacje i aktywność społeczną. Uczucie wstydu, konieczność maskowania sylwetki ubraniem, unikanie basenu czy plaży – to wszystko może zniknąć z dnia na dzień. Oczywiście, pod warunkiem, że pacjent zdaje sobie sprawę, iż nie jest to cudowna metoda odchudzania, a zabieg przeznaczony dla osób o stabilnej masie ciała, prowadzących aktywny, zdrowy tryb życia.

Nie każdy jednak może poddać się zabiegowi. Jak zaznacza dr Marek Muraszko-Kuźma, istnieją przeciwwskazania, o których należy pamiętać.

- Przede wszystkim jest to ogólny zły stan zdrowia, który uniemożliwia wykonanie operacji w znieczuleniu ogólnym. Do tego dochodzą zaburzenia krzepnięcia krwi czy nieprawidłowe wyniki badań laboratoryjnych. To zabieg wymagający poważnego przygotowania i przejścia pełnej kwalifikacji medycznej – mówi lekarz. Po operacji pacjent musi liczyć się z okresem rekonwalescencji trwającym około sześciu tygodni. W tym czasie obowiązuje zakaz intensywnego wysiłku fizycznego, należy ograniczyć ruchomość i pozwolić organizmowi na regenerację - dodaje doktor.

Abdominoplastyka nie jest zabiegiem, który „cofa czas” – nie likwiduje rozstępów jak gumka i nie sprawia, że ciało staje się całkowicie nowe. Ale pozwala rozpocząć nowy rozdział – z większym spokojem, pewnością siebie i świadomością, że podjęliśmy decyzję nie z próżności, ale z dojrzałości i troski o siebie. Ciało to nie tylko wygląd – to przestrzeń, w której żyjemy każdego dnia. A kiedy dobrze się w niej czujemy, wszystko inne staje się prostsze.