Polska znajduje się w światowej czołówce pod względem dolegliwości alergicznych – wynika z badań ECAP (Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce). Dzisiaj już ponad 40% naszych rodaków zmaga się z uciążliwymi objawami, wywołanymi najczęściej pylącymi roślinami i roztoczami. Alergenami jednak mogą być także: pleśnie, sierść, czy choćby przedmioty codziennego użytku. Co ciekawe, pierwsze oznaki alergii mogą wystąpić w każdym wieku, począwszy od kilkumiesięcznych dzieci. Najczęściej jednak choroba ta uaktywnia się między 10, a 20 rokiem życia, rzadziej po 40 roku życia.

Sezon na alergię

Z przeprowadzonego w 2007 roku badania ECAP wynika również, że spośród tzw. sezonowych alergenów, trawy są najczęściej przyczyną uczuleń. Dodatnie testy z alergenami traw posiada już co piąta osoba w naszym kraju. U 16% badanych występuje alergia na popularny chwast – bylicę, niemal tak samo często stwierdza się dodatnie testy skórne z alergenami brzozy, leszczyny i olchy. Wspomniane badanie ECAP wykazało, że w Polsce znacząco częściej chorują na alergie mieszkańcy dużych miast.

Cierpiący na alergie zwykle odczuwają podobne objawy do przeziębienia czy zapalenia zatok.

– Do najczęstszych należą dolegliwości ze strony górnych dróg oddechowych – objawy tzw. pyłkowicy – katar, kichanie, zmniejszenie drożności nosa, świąd i łzawienie oczu oraz zaczerwienie spojówek – opowiada „Prestiżowi”, dr hab. Ewa Jassem, kierownik Kliniki Alergologii i Pneumonologii z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. – Badania wskazują, że te objawy znacząco obniżają jakość życia chorych. Do tego mogą dołączać objawy ogólne, takie jak: uczucie ogólnego rozbicia, rzadziej także stany podgorączkowe lub gorączka – dodaje dr Jassem.

Astma się czai

W przypadku chorych bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie alergii górnych dróg oddechowych, gdyż wczesne zastosowanie właściwego leczenia zmniejsza, zwłaszcza u dzieci, ryzyko wystąpienia astmy. Typowym klinicznym obrazem astmy są napady duszności, często z towarzyszącymi świstami, pojawiające się nad ranem i po kontakcie z alergenem. Chorzy skarżą na uczucie ściskania w klatce piersiowej i niemożność zaczerpnięcia pełnego oddechu. Warto wspomnieć, że u niektórych objawem astmy może być jedynie męczący kaszel. Chorzy, u których występuje atopowe zapalenie skóry mają w okresie pylenia nasilone zmiany skórne, często połączone z dokuczliwym świądem.

Do najbardziej uczulających roślin należą trawy, chwasty i drzewa, produkujące ogromne ilości pyłków, wirujących w powietrzu.

– Nie należy zapominać o tzw. reakcjach krzyżowych. Na przykład u części osób uczulonych na pyłek brzozy występuje także alergia na owoce drobno pestkowe, takie jak jabłka, gruszki lub czereśnie. Objawy są zwykle najsilniejsze w sezonie pylenia brzozy i obejmują pieczenie warg, podniebienia, opuchnięcie warg, a czasem zaostrzenie objawów pyłkowicy (np. większy katar) – podpowiada dr hab. Ewa Jassem.

Kicham na alergię!

Wielu z nas marzy o tym, by bezpowrotnie pozbyć się alergii, która potrafi prawdziwie obniżyć jakość naszego życia. Właśnie dlatego tak istotne jest zgłoszenie się do lekarza specjalisty, gdy zauważymy u siebie pierwsze objawy alergii. Właściwe dostosowane leczenie z reguły umożliwia opanowanie nieprzyjemnych dolegliwości. By tak się jednak stało alergolog musi dokładnie ustalić przyczyny wystąpienia u nas alergii. W przypadku ostrego pylenia możemy nosić okulary słoneczne, jeśli to możliwe unikać wychodzenia na zewnątrz w ciągu dnia czy spacerować po deszczu, kiedy stężenie pyłków w powietrzu jest niższe. Razem z alergologiem można rozważyć zastosowanie swoistej immunoterapii czyli odczulania, polegającego na cyklicznym podawaniu małych dawek szczepionki alergenu do naszego organizmu. Immunoterapia jest leczeniem dającym nadzieje, na trwałe ustąpienie sezonowych objawów. U osób, u których są wskazania do tej formy leczenia można także oczekiwać zmniejszenia ryzyka zachorowania na astmę oraz rozwoju alergii na nowe alergeny.

Samodzielnie możemy pomóc sobie, sięgając po leki antyalergiczne wydawane bez recepty. Ich stosowanie w wygodny sposób może poprawić nasze samopoczucie, zmniejszając objawy alergii.

Natalia Tyszka

PROFILAKTYKA U OSÓB UCZULONYCH OBEJMUJE:
Roztocza
– utrzymywanie w mieszkaniu temperatury poniżej
   22oC i wilgotności w granicach 40-45%
– częste wietrzenie sypialni, pozbycie się rezerwuarów
   kurzu, takich jak: tapicerowane meble, dywany itp.
– zabawki pluszowe przechowywać w foliowych workach,
   prać lub okresowo mrozić w zamrażarce
– prać pościel raz w tygodniu w temperaturze powyżej
   60o, kołdry i poduszki, co 4 do 12 tygodni
– do usuwania kurzu stosować wilgotne ściereczki
– planować wakacje w górach, gdzie stężenie roztoczy
   jest niższe, uważać na domki letniskowe, w których
   stwierdza się szczególnie dużo roztoczy magazynowych
Pyłki
– spanie przy zamkniętych oknach
– unikanie spacerów w dni o wysokim stężeniu pyłków
– noszenie okularów przeciwsłonecznych maksymalnie
   zabudowanych, by ograniczyć kontakt spojówek z alergenami
– unikać jazdy samochodem przy otwartych oknach
– unikać prac w ogrodzie, trawa powinna być skoszona
   przed wytworzeniem się kwiatostanów
Pleśnie
– usuwanie z otoczenia produktów z widocznym nalotem
   pleśni, unikanie takich miejsc
– utrzymywanie niskiej wilgotności powietrza
   w pomieszczeniach, zapewnienie prawidłowej wentylacji
– unikanie nawilżaczy powietrza
– usunięcie roślin doniczkowych, unikanie kontaktu
   z drewnem (kominek, choinka)
– szybkie usuwanie odpadków kuchennych, łatwo
   psujących się owoców, przechowywanie warzyw
    w lodówce
– unikanie prac w ogrodzie (koszenia trawy, pracy
   z kompostem, grabienia opadłych liści)