Dziewięć pomysłów na jesienny relaks w SPA
Co zrobić, aby nie dać się jesiennej chandrze i zapewnić sobie dobre samopoczucie? Warto zadbać o siebie, wygospodarować czas na relaks w SPA i poddać się zabiegom, które odprężą ciało i umysł. Polecamy sprawdzone miejsca w Pomorskim, które uwolnią Cię od jesiennego zmęczenia!
Jesień to czas kiedy nie tylko przyroda przechodzi w stan wegetacji. Coraz chłodniejsze i krótsze dni, ograniczona ilość słońca, deszcz, wiatr – to wszystko sprawia, że mamy mniej energii i sił witalnych. Nasz organizm, narażony na walkę z wirusami, potrzebuje więcej snu i odpoczynku. Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, rozdrażnieniem i spadkiem motywacji? Co zrobić, by zapewnić sobie dobre samopoczucie i naładować akumulatory? Podpowiadamy!
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/2022/11/dolina_charlotty.jpg?itok=evFOU5I3)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/prana_spa.jpg?itok=zui6Xfva)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/prana_spa_premium_radisson_hs.jpg?itok=mSWziF4Y)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/sheraton_sopot_spa.jpg?itok=-09Fr3q2)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/quadrille_spa.jpg?itok=pm8wP_1c)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/sopot1.jpg?itok=-ZGZ3qBW)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/five_sednses_floatnig_and_spa.jpg?itok=69IK5KgD)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/mera_spa.jpg?itok=-HZVwgGB)
![](https://prestiztrojmiasto.pl/sites/default/files/styles/hm-magazyn-w/public/para/archive/thao_thai.jpg?itok=biGGKsVr)