Zmieniamy czas na zimowy! Spadły ostatnie żółte liście i aura za oknem coraz mniej jest jak “pumpkin spice latte”, a coraz bardziej jak “wychodzenie z pracy w środku nocy o 17:00”. Przed nami kilka ciemnych i burych miesięcy. Nie wysyłamy Was jednak naprzeciw zimy bez pomocy! Oddajemy w Wasze ręce jesienny numer, jak ciepły koc i aromatyczna herbata - pełen rad i pomysłów jak te miesiące przetrwać. Jednocześnie pokazujemy, że drogi na skróty nie istnieją i musimy przyłożyć się do każdego aspektu naszego życia. Jednak wartości takich doświadczeń będzie niewspółmiernie większe. Z psycholożką  Karoliną Szot, rozmawiamy o dobrostanie i o tym jak zachować balans w życiu, gdy same standardy dobrostanu są niesamowicie wyśrubowane. Nasza bohaterka z okładki, dr Karolina Winkel odsłania najbardziej skrywane tajemnice kobiet -  zabiegi medycyny estetycznej i opowiada o swojej praktyce, w której najbardziej ceni umiar i naturalność. Następnie, dość przewrotnie przyglądamy się miejscom gdzie ludzie szukają mocy, równowagi i balansu. I staramy się zdefiniować je na nowo. Rozmawiamy sporo o zdrowiu, o profilaktyce i jak sobie radzić, gdy problemy już się pojawią. Udowadniamy też, że “wiek to tylko cyfra” i rozmawiamy o/ i z seniorami, którzy zamierzają być młodzi aż do śmierci. Sezon “beach body” za nami, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by dbać o ciało przez cały rok! Tylko z głową! Dlatego z dietetyczką Joanną Stachowicz obalamy mity związane z dietami, by potem z chefem i miłośnikiem dobrej kuchni Davidem Gaboriaud, dać sobie dyspensę na comfort food! Ostatnie słowo należy do naukowczyni Karoliny Pierzynowskiej, która opowiada o trudnych, ale jak istotnych relacjach między nauką, a biznesem. 

Trzymajcie się ciepło i miłej lektury!

Aleksandra Tatrczuk