Jak żyć długo i młodo?

Pewna Francuzka, dr Charlotte de Goliere Davenport, przeżyła 111 lat, ponieważ postanowiła, że będzie żyła dłużej niż 100 lat i ustaliła odpowiednią dietę oraz sposób życia, żeby spełniły się jej oczekiwania.


prestiz

Eksperymentowała na sobie, wypróbowując metody, dzięki którym mimo 68 lat wyglądała na 30.

Pracę i doświadczenie dr de Goliere dotyczyły głównie problemu przedłużania młodości. Wiele lat później dr de Goliere oznajmiła, że będzie żyła ponad 100 lat, nie zapadając na żadną chorobę. Dziennikarzom odpowiadała: „Przestańcie mnie wreszcie zanudzać swoimi historiami o śmierci. Nie mam czasu umierać.” albo „Śmierć? Nie wiem, co to takiego, o życiu wiem na pewno, że życie mi wystarcza”.

Przedłużyć młodość dzięki czystości humoralnej i harmonii gruczołów dokrewnych.

Regularne oczyszczanie organizmu i uzupełnianie niedoborów magnezu i wapnia organicznego, czego rezultatami są – odciążenie przewodu pokarmowego, drenaż, poprawienie pracy gruczołów dokrewnych.

Jeśli chodzi o codzienny sposób odżywiania, należy ograniczyć spożywanie skrobi i produktów zawierających azot. Do tego dochodzi jeszcze higiena dnia codziennego, 2 godziny na świeżym powietrzu każdego dnia, dobrze wywietrzona sypialnia, ćwiczenia oddechowe, racjonalny wysiłek intelektualny i nieustanny dobry humor.

Optymizm, radość życia i pragnienie poprawienia kondycji przez zdrowy sposób żywienia i życia, mogą dziś być przykładem dla wielu ludzi tracących dynamizm i chęć aktywnego działania.

43
04/2014

W dzieciństwie zafascynowana pracą wujka policjanta, chciała być odważna, dzielna i mądra tak jak on.